Dovlecei Copți cu Porumb

picture for Dovlecei Copți cu Porumb

Cină vegetariană gustoasă și rapidă


mealscodeacum 1 an

Dificultate

45 min

Timp de preg.

Evaluări: 0
Tags:

vegetarian cină rapid prânz


Porție

4

Ingrediente

  • Ulei de Măsline 2 lingură
  • Zucchini 1 kg decojit feliat
  • Ceapa Verde 2 buc feliat
  • Sare 2 linguriţă
  • Piper 1 linguriţă
  • Usturoi 1 cățel zdrobit
  • Cimbru 1 linguriţă
  • Porumb 150 g conservă strecurat
  • Mozzarella 150 g feliat
  • Parmezan 100 g ras

Paşi

  1. încinge Ulei de Măsline 1 lingură în tigaie mare
  2. adăuga Zucchini 1 kg decojit feliat
  3. frige ambele părți până când se înmoaie
  4. scoate
  5. încinge Ulei de Măsline 1 lingură în tigaie mare
  6. adăuga Ceapa Verde 2 buc feliat
  7. frige 2 min
  8. adăuga Sare 1 linguriţă Piper 1 linguriţă
  9. adăuga Zucchini
  10. frige 2 min
  11. adăuga Usturoi 1 cățel zdrobit
  12. adăuga Cimbru 1 linguriţă Sare 1 linguriţă
  13. frige 3 min
  14. pune Tot în formă de copt
  15. pune peste Porumb 150 g conservă strecurat
  16. pune peste Mozzarella 150 g feliat
  17. presăra cu Parmezan 100 g ras
  18. coace 200 °C 20 min

Comentarii

Nu există comentarii încă.

www.mealscode.com