Lazac Spenóttal és Naturrizzsel

picture for Lazac Spenóttal és Naturrizzsel

Könnyű rakott hal


mealscode1 éve

Nehézség

1 h 20 perc

Elkészítési idő

Értékelések: 0

Címkék:

vacsora rakott ebéd


Adag

4

Hozzávalók

  • Naturrizs 250 g leöblített
  • Víz 500 ml
  • Lazac 500 g filé kockákra vágva
  • Citromlé 1 tk
  • Olivaolaj 2 ek
  • Spenót 600 g aprított
  • Bors 0.5 tk
  • 0.5 tk
  • 1 kevés
  • Bors 1 kevés
  • Crème Fraîche 100 g
  • Parmezán 100 g reszelt

Lépések

  1. tesz Naturrizs 250 g leöblített közepes lábas-/fazékba(n)
  2. hozzáad Víz 500 ml
  3. főz alacsony láng amíg folyadék felszívódik
  4. összekever Lazac 500 g filé kockákra vágva Citromlé 1 tk
  5. forrósít Olivaolaj 1 ek nagy serpenyőbe(n)
  6. hozzáad Spenót 600 g aprított Bors 0.5 tk 0.5 tk
  7. hozzáad Hal Rizs
  8. főz alacsony láng 5 perc kavarás közben
  9. hozzáad 1 kevés Bors 1 kevés szükség esetén többet

    Összerakás

  1. összekever Crème Fraîche 100 g Parmezán 100 g reszelt
  2. terít Olivaolaj 1 ek sütőedénybe(n)
  3. hozzáad Keverék
  4. rátesz Sajtkeverék
  5. süt (sütőben) 200 °C 15 perc sütőbe(n) (alul-felül) előmelegített

Hozzászólások

Még nincsenek hozzászólások.

www.mealscode.com