Juhtúróval és Kuszkusszal Töltött Paprika

picture for Juhtúróval és Kuszkusszal Töltött Paprika

Könnyű és egészséges vegetáriánus vacsora


mealscode1 éve

Nehézség

1 h 10 perc

Elkészítési idő

Értékelések: 0

Címkék:

vegetáriánus vacsora

Ez alapján: link


Adag

2

Hozzávalók

  • Alaplé 200 ml
  • Kuszkusz 100 g
  • Vöröshagyma 2 db aprított
  • Fokhagyma 2 gerezd zúzott
  • Juhtúró 100 g darabolt
  • Olivaolaj 3 ek
  • Fekete Olajbogyó 6 db darabolt
  • 2 csipet
  • Bors 2 csipet
  • Bazsalikom 1 ek szárított
  • Kakukkfű 1 ek szárított
  • Paradicsom 200 g passzírozott
  • Hegyes Paprika 2 db félbevágva

Lépések

    Töltelék

  1. felfőz Alaplé 200 ml közepes lábas-/fazékba(n)
  2. levesz a tűzről
  3. hozzáad Kuszkusz 100 g
  4. vár 10 perc amíg folyadék felszívódik
  5. összekever
  6. hozzáad Vöröshagyma 1 db aprított Fokhagyma 2 gerezd zúzott Juhtúró 100 g darabolt Olivaolaj 2 ek Fekete Olajbogyó 6 db darabolt 1 csipet Bors 1 csipet Bazsalikom 1 ek szárított Kakukkfű 1 ek szárított

    Szósz

  1. forrósít Olivaolaj 1 ek közepes serpenyőbe(n)
  2. hozzáad Vöröshagyma 1 db aprított
  3. süt (zsiradékban) míg üveges lesz
  4. hozzáad Paradicsom 200 g passzírozott
  5. felfőz
  6. hozzáad 1 csipet Bors 1 csipet
  7. levesz a tűzről

    Összerakás

  1. vesz Hegyes Paprika 2 db félbevágva
  2. tölt Töltelék
  3. tesz Szósz sütőedénybe(n)
  4. rátesz Paprika töltött oldal felfelé
  5. süt (sütőben) 180 °C 40 perc sütőbe(n) (alul-felül)

Hozzászólások

Még nincsenek hozzászólások.

www.mealscode.com