Pulykamelles Quinoasaláta

Egészséges és könnyű quinoa saláta pulykamellel

Nehézség

40 perc

Elkészítési idő

Értékelések: 0

Címkék:

Adag

Lépések

forrósít Olivaolaj 1 ek nagy serpenyőbe(n)
hozzáad Pulykamell 400 g kockákra vágva Só 1 csipet Bors 1 csipet Fokhagyma 1 gerezd zúzott
süt (zsiradékban) közepes láng 10 perc amíg aranybarna lesz
levesz a tűzről
hozzáad Quinoa 100 g Víz 200 ml kis lábas-/fazékba(n)
főz alacsony láng amíg megpuhúl
leszűr laskaszűrőbe(n)
hozzáad Paprika 1 db kockákra vágva Zöldhagyma 2 db szeletelt Kukorica 100 g konzerv leszűrt Sárgabarack 4 db szárított csíkokra vágva Pulyka
hozzáad Só 0.5 tk Bors 0.5 tk Olivaolaj 2 ek szükség esetén többet
rászór Petrezselyemlevél 0.5 csokor aprított tálaláskor

Még nincsenek hozzászólások.

Ezen a weboldalon cookie-kat használunk. Néhány elengedhetetlen, mások nem.

Az elengedhetetlen cookie-k lehetővé teszik az oldal működését.

cookiebanner	Metacookie a beállított cookie-khoz.
csrftoken	Ez a cookie megakadályozza a webhelyek közötti kérés-hamisítás támadásokat.
sessionid	Ez a cookie például a bejelentkezés engedélyezéséhez szükséges.

_ga	Ez a cookie az egyedi felhasználók megkülönböztetésére szolgál, és a Google Analytics alapvető eleme.
_gid	Ez a cookie az egyedi felhasználók megkülönböztetésére is szolgál, de 24 óra elteltével lejár.
_gat	Ez a cookie a Google Analytics kérési arányának szabályozására szolgál, és általában a nagy forgalmú webhelyeken található.

_gcl_au	Ezt a cookie-t az AdSense a hirdetési kampányok teljesítményének mérésére és javítására használja. Segít meghatározni, hogy mely hirdetések a leghatékonyabbak a felhasználók számára.
ANID	Az ANID cookie-t az interneten megjelenített hirdetésekhez használják, és a felhasználói preferenciák és egyéb információk tárolásával segít javítani a hirdetések célzását.
CONSENT	Ez a cookie tárolja a felhasználó hozzájárulását a Google AdSense cookie-k webhelyeken történő használatához.

Kérjük, fogadja el a cookie-kat