Teljes Kiőrlésű Kenyér

picture for Teljes Kiőrlésű Kenyér

Yudane technikával készült kenyér, cukorbetegek is fogyaszthatják.


anita1 éve

Nehézség

3 h

Elkészítési idő

Értékelések: 1

Címkék:

kenyér cukorbetegek yudane

Ez alapján: link


Adag

20

Hozzávalók

  • Víz 300 ml
  • Teljes Kiőrlésű Búzaliszt 420 g
  • Víz 335 ml meleg
  • Élesztő 15 ml friss
  • Fehér Kenyérliszt (BL80) 180 g
  • Liszt (BL55) 180 g
  • Búzasikér 20 g
  • 16 g
  • Vaj 15 g
  • Liszt 20 g
  • Víz 1 kevés

Lépések

    Yudane

  1. felfőz Víz 100 ml
  2. hozzáad Teljes Kiőrlésű Búzaliszt 40 g
  3. összekever amíg összeáll
  4. pihentet 10 perc

    Összekeverés

  1. összekever Víz 335 ml meleg Élesztő 15 ml friss
  2. pihentet amíg habzik
  3. hozzáad Yudane
  4. hozzáad Fehér Kenyérliszt (BL80) 160 g vagy Liszt (BL55) 160 g
  5. hozzáad Teljes Kiőrlésű Búzaliszt 380 g
  6. hozzáad Búzasikér 20 g vagy Fehér Kenyérliszt (BL80) 20 g vagy Liszt (BL55) 20 g
  7. hozzáad 16 g Vaj 15 g

    Dagasztás

  1. gyúr/dagaszt Tészta dagasztógéppel 10 perc körülbelül amíg a tészta összeáll közepesen lágy, nem túl tapadós
  2. vesz gyúródeszka
  3. rászór Liszt 10 g
  4. rátesz Tészta
  5. gyúr/dagaszt egy kicsit
  6. pihentet 45 perc lefedve/takarva
  7. vesz gyúródeszka
  8. rászór Liszt 10 g
  9. formáz Tészta széleket aláhajtva amíg feszes és kerek
  10. pihentet 5 perc gyúródeszkán behajtott szélével a tetején lefedve/takarva
  11. tesz Tészta gyúródeszka
  12. lapít egy kicsit
  13. hajt hosszában, félbe
  14. lapít egy kicsit
  15. hajt hosszában, félbe
  16. lapít egy kicsit
  17. hajt hosszában, félbe széleket bezárva
  18. formáz Kenyér
  19. tesz sütőpapír tepsibe(n)
  20. rátesz Tészta pihentet 25 perc meleg helyen hosszabb, ha hűvös lefedve/takarva konyharuhával
  21. eltávolít konyharuha
  22. beirdal/bevagdal felül
  23. rászór Víz 1 kevés

    Sütés (sütő)

  1. tesz Víz 200 ml kis lábas-/fazékba(n)
  2. tesz sütőbe(n) (hőkeverés) alja gőzhöz, hogy megakadályozza a tetejének repedését
  3. tesz Kenyér sütőbe(n) (hőkeverés)
  4. süt (sütőben) 230 °C 30 perc sütőbe(n) (hőkeverés) előmelegített lefedve/takarva
  5. eltávolít Víz kis lábas-/fazékba(n)
  6. süt (sütőben) 200 °C 20 perc körülbelül amíg kész sütőbe(n) (hőkeverés) fedetlen

Hozzászólások

Még nincsenek hozzászólások.

www.mealscode.com